天博体育有限公司欢迎您!

“天博体育官方网站”研究称每天看电视超3小时患抑郁症风险增加13%

时间:2021-02-15 02:44
本文摘要:哈佛大学的一项研究表明,看电视的时间过程可能会导致。长期不运动看电视造成的影响和生理症状。同时,多运动可以降低患抑郁症的风险。哈佛公共卫生学院的研究人员收集了1992年至2006年美国护士健康调查的数据。 在此期间,每两年就有近5万名女护士拒绝接受调查。受访者报告了他们在1992年每周看电视的时间,并就1992年至2000年间的散步、骑自行车、跑步和频率提出了问题。与此同时,研究人员通过问卷调查了护士新出现的和常见的抑郁临床症状以及他们对抗抑郁药的使用情况。

天博体育官方网站

哈佛大学的一项研究表明,看电视的时间过程可能会导致。长期不运动看电视造成的影响和生理症状。同时,多运动可以降低患抑郁症的风险。哈佛公共卫生学院的研究人员收集了1992年至2006年美国护士健康调查的数据。

天博体育官方网站

在此期间,每两年就有近5万名女护士拒绝接受调查。受访者报告了他们在1992年每周看电视的时间,并就1992年至2000年间的散步、骑自行车、跑步和频率提出了问题。与此同时,研究人员通过问卷调查了护士新出现的和常见的抑郁临床症状以及他们对抗抑郁药的使用情况。统计显示,从1996年到2006年,6500名受访者患有抑郁症。

经过分析,研究人员考虑了与抑郁症相关的身体健康和生活方式因素,如体重、吸烟者和各种疾病。结果显示,与运动最多(每天至少10分钟)的受访者相比,运动最多(每天最多90分钟)的人患抑郁症的风险低20%,每天看电视至少3小时的人患抑郁症的风险比很少看电视的人低13%。研究报告发表在最近一期的《美国流行病学杂志》上。该报告的主要作者米歇尔卢卡斯说,定期锻炼可以降低患抑郁症的风险,因为锻炼可以提高自尊、增强自控力,并提高大脑中欣快激素FQ的水平。

天博体育官方网站

但卢卡斯也强调,研究并没有说明大川看电视训练不足是抑郁症的直接原因。爱丁堡皇家医院的吉利恩米德(gillian Meade)在发给路透社(Reuters)的一封电子邮件中表示,以前的研究在一定程度上表明,体力活动与降低抑郁风险之间没有相关性,“新的研究增加了体力活动有助于维护大脑健康的证据”。

美国的另一项研究表明,看电视时间过长的青少年在成年后更容易患抑郁症。匹兹堡大学和哈佛医学院的研究人员对多达4000名青少年进行了7年的跟踪调查,其中308名抑郁症患者每天看电视的时间比其他人的平均时间多22分钟。

由此,研究人员计算出,青春期平均每天看电视超过一小时,长大后患抑郁症的可能性会降低8%左右。抑郁症可能涉及多种原因,不是单一原因。研究人员发现,一些受访者在发病前可能经常有抑郁症状,这导致他们增加体力活动。


本文关键词:“,天博,体育,官方网站,”,研究,称,每天,哈佛,天博体育

本文来源:天博体育-www.gzshoude.com